Core Training is een workout die zich specifiek richt op de diepe spieren van de romp. Alle spieren in dit gebied zullen tijdens de oefeningen in de les worden aangepakt.
Wanneer?
11, 18, 25 september
2, 9, 16, 23 oktober
6, 13, 20, 27 november
Telkens van 14.30 u. tot 15.30 u. OF van 15.30 u. tot 16.30 u.
