Core Training (55+)

Core Training is een workout die zich specifiek richt op je mid-sectie. Alle spieren in dit gebied zullen tijdens de oefeningen in de les worden aangepakt, inclusief je buik-, rug- en bekkenspieren. ... Deze spieren zijn niet alleen belangrijk voor een strak en mooi lichaam, maar werken ook als stabilisator.

Wanneer?

  • 20 & 27 april 2023
  • 4, 11 & 25 mei 2023
  • 1, 8, 15, 22 & 29 juni 2023

Telkens van 15.30 u. tot 16.30 u.

Waar?

Judozaal, Stedelijk sportstadion
Spanjestraat 181
8800 Roeselare

Hoe?

Prijs?

Een lessenreeks bestaat uit 10 lessen en kost € 20 (met vrijetijdspas: € 10).