Zondag 23 maart van 9 u. - 10 u. of van 10 u. - 11 u., Stedelijk Sportstadion
Wat?
Een workshop speciaal voor iedereen die zich graag wil lerenverdedigen. Je combineert het stoten en trappen op stootkussens met non-contact oefeningen per twee. ‘Kick & Punch’ is een onderdeel van het programma Progressive Self Defense (PSD).
De oefeningen en combinaties worden samengesteld uit verschillende gevechtsporten: karate, taekwondo, Engels boksen en kick- & thaiboxing.